Free Joomla Templates by Web Hosting
Меню
Поиск
Здоровье Лечение заболеваний

Может ли витамин С вылечить простуду?

(1 голос, среднее 5.00 из 5)
Лечение заболеваний
Витамин С
 
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения, которые необходимы для нашего тела, чтобы нормально функционировать. Витамины – это лишь питательные добавки, которых нам нужно крайне мало и, как правило, большинство из них мы получаем из пищи. 
 
Можно ли при недостатке витамина заболеть какой-либо болезнью, например, цингой? Цинга проявляется только при крайней нехватке витамина С, например, она может появиться, если неделями питаться только печеньем или сухарями. Если же вы едите обычную пищу, с вашим здоровьем будет все в порядке. 
 
Витамины – как домашние животные. Если у вас нет кошки, вы одиноки. Есть одна или две – вам лучше. Но это лишь кошки! Никто не должен ими заваливаться. Так же, как и с кошками, мы не хотим переборщить. Исследования показывают, что избыток таких витаминов, как A, D, может привести к гипервитаминозу или даже смерти. Например, полярники, регулярно употреблявшие печень белого медведя и получающие в связи с этим чрезмерное количество витамина А, часто умирали из-за передозировки этого витамина.
 
В обществе распространен миф о том, что витамин С способен вылечить простуду. Проведя 15 различных исследований, ученые пришли к выводу, что это не так, витаминные добавки не вылечат вашу простуду, не продлят жизнь, а в некоторых случаях могут быть даже вредны. А временное улучшение состояния после приема аскорбиновой кислоты во время болезни – лишь эффект плацебо. Но откуда взялся этот миф?
 
Лайнос Полинг был гениальным химиком и единственным человеком, который удостоился двух Нобелевских премий в этой области. Он был одним из первых американских научных знаменитостей. В начале 70-х годов Полинг стал одержим идеей жить вечно, в результате чего лишился рассудка. Он стал утверждать, что принятие витамина С в больших количествах может вылечить простуду, продлить жизнь и даже вылечить рак. А так как он был знаменитым ученым, все верили ему. Дальнейшие исследования показали, что он был абсолютно неправ. В его исследовании даже нет медицинских оснований! В 1994 году он умер от рака – болезни, от которой должны были вылечить его витамины.
 
На витаминах завязаны все процессы в нашем организме, но не стоит бояться их дефицита, если ваше питание разнообразно. Прием витаминов в таблетированной форме имеет смысл лишь для людей со скудным питанием, например, во время диеты. 

При перепечатке материалов с сайта
гиперссылка на www.wonderful-girl.ru обязательна