Free Joomla Templates by Web Hosting
Меню
Поиск
Интимные отношения

Как испытать оргазм?

(11 голоса, среднее 4.36 из 5)
Секс
Пробуждение сексуальности
Биоэнергетика представляет из себя технику, позволяющую человеку в полной мере ощущать свое тело, наслаждаться сексуальностью и чувственностью. Проблемы с раскрытием сексуальности часто связаны с хроническими мышечными напряжениями в тазовой области, которые появляются из-за психологических травм, связанных с сексом, а также различных запретов или комплексов. 
 
При нарушении энергетического потока в теле человека появляются блоки, которые можно прощупать рукой, они представляют собой напряженность в мышцах. Биоэнергетические техники позволяют поддержать энергетический баланс организма.
 
Проведите несложный эксперимент. Вытяните перед собой расслабленную руку и сосредоточьте на ней свое внимание в течение минуты. Дышите легко и спокойно. Вы должны почувствовать движение энергии в руке, она может начать немного вибрировать. Если вам удалось добиться этих ощущений, представьте себе, как вы направляете поток возбуждения  в руку. Данный эксперимент показывает, что человек может направлять энергию внутрь тела и пробуждать таким образом свою сексуальность.
 
Если человек не может ощущать свое тело в полной мере, то причиной чаще всего является страх ощущения своих чувств, подавление их. Развивается мышечное напряжение, которое не дает потокам сексуального возбуждения развиваться. 
 
Приведенное ниже биоэнергетическое упражнение способствуют пробуждению сексуальности и самовыражения, служит для раскрытия чувствительности тела, помогает снять хронические мышечные напряжения в организме. Наиболее эффективно оно будет, если выполнять его не механически, а с чувством удовольствия.
 
Данное упражнение называется арка (рис. 1). Центральная линия показывает правильный изгиб тела. Плечи должны находиться прямо над ступнями. В данной позиции все части тела идеально сбалансированы, поток возбуждения проходит через все тело. Дышать необходимо глубоко и полно. Из-за сильного напряжения ноги должны начать вибрировать. 
 
Общая зажатость часто не позволяет людям согнуть их тело – 3 точки тела не образуют арку (рис. 2). Если спина гнется слишком сильно (рис. 3), значит мышцы спины очень слабы и нужно развивать их. Также неправильное выполнение упражнения показано на рис 4 – таз сильно выдвинут вперед и колени почти выпрямлены.
 
Арки Лоуэна
 
Упражнение арка невозможно заучить, оно не статично и не зависит от практики. Люди с серьезными эмоциональными проблемами не могут его выполнить. Регулярное выполнение упражнения помогает найти связь со своим телом. Выполняйте его хотя бы 2 раза в день по 15 минут, и результат не заставит себя долго ждать.
 
О других причинах отсутствия оргазма вы можете прочитать здесь.
 

При перепечатке материалов с сайта
гиперссылка на www.wonderful-girl.ru обязательна